הימנעות מהרגלים הרסניים
יש להימנע מהרגלים הפוגעים בבריאות הפה, השיניים והחניכיים.
הרגלים כדוגמת עישון, לעיסה מוגברת של מסטיקים (העלולה לגרום לשחיקה מוגברת של השיניים ולכאבים במפרקי הלסת), לעיסת פיצוחים קשים העלולים לשבור את השיניים, שימוש בשיניים לפתיחת בקבוקים, צחצוח אגרסיבי ועוד, עלולים לגרום לנזקים בשיניים ובחניכיים.
גם הרגלים לא רצוניים, כגון שחיקה או הידוק שיניים בלילה הם הרסניים לשיניים וצריכים להיות מטופלים.
